Am 4.11.2018 ist es wieder soweit. Nach 6/10/25 oder 50 km darf man in der Bergmannskaue des Bergwerkes Prosper Haniel duschen.
https://www.adler-langlauf.de/herbstwaldlauf/
Einige Male im Jahr lädt Adler Langlauf Bottrop zum Adler 30. Gelaufen werden 20 km und wer mag hängt noch eine 10 km Runde hinten dran.
Bei bestem Wetter trafen sich gut 100 Läuferinnen und Läufer um schon mal die 25 km Runde „auszuprobieren“.
In drei Tempogruppen 5:30 / 6:00 / 6:30 ganz viel Blätter, angeregte Gespräche und Gummibärchen.
Was für ein Wetter das wünsche ich mir auch für den 4.11.2018. Start am Bergwerk Prosper Haniel.
